아이 자존감 높이는 방법 5가지

자신의 인생을 성공적으로 살아가는데 필요한 요소 중 하나는

바로 자존감입니다.

 

자존감은 자신을 누군가와 비교하지 않고

'나 자체의 모습에 대한 긍정적인 생각'을 말합니다.

 

아이들의 자존감은 부모님들의 가치관과 대화 방법에 의해 많은 영향을 받습니다.

특히 부모님과의 대화는 아이에게 건강한 자존감을 심어주는 좋은 방법인데요. 

우리 아이의 자존감을 높일 수 있는 대화법 5가지를 꼭 활용해보세요!

 

1. 아이에게 '사랑한다'는 표현을 많이 해주세요

아이의 자존감은 결국 부모의 사랑 표현으로 자라납니다.

아이에게 사랑한다는 표현을 많이 해주세요 ♡

아이 자존감 높이기

2. 아이의 '선택'을 지지해주세요.

아이가 스스로 선택할 기회를 얻을 때,

스스로 한 결정을 다른 사람이 인정해줄 때,

아이는 만족감과 성취감을 얻게 됩니다.

 

아이의 선택이 잘못되었다고 생각되어도

아이의 안전에 문제가 없는 한

일단해보도록 존중해주세요!

 

아이가 원하는 놀이를 하는 것도 일종의 선택권을 주는 것입니다.

아이는 직접 선택한 놀이를 할 때

자신의 선택이 존중받았다는 것을 느끼며 자신감과 자존감이 높아지는 것은 물론

자발적으로 참여했기에 더욱더 적극적으로 임할 것입니다

 

3. 노력을 인정해주세요.

아이가 한 행동의 결과를 칭찬하기 보다는

과정과 노력을 칭찬해주세요.

칭찬을 하실 때에는 꼭!

 아이의 행동에 대해 명확하고 구체적으로 표현해 주세요.

 

그냥 빈말처럼 하는 말인 "멋지다~ 혹은 잘했어~" 대신

🔻🔻🔻

 “우리 ○○이가 스스로 장난감도 정리하고, 동생이랑 사이좋게 놀다니. 정말 대견하고 멋진 걸!”과 같이

세심한 마음을 담아보세요.

 

그렇게 된다면 아이는 노력과 과정에 의의를 두어 

모든 일에 도전하는 자세를 가지게 될 겁니다.

구체적으로 과정과 노력에 대한 것을 칭찬하기!

 

 

4. 아이가 전에 비해 잘 하는 모습이 보이면 꼭 이야기해주세요.

꼭 대단한 일이 아니어도 나아진 부분을 언급해보세요.

작은 행동도 열심히 하면, 부모님이 인정해주는구나를 알 때!

아이는 작은 성취감을 계속해서 얻을 수 있을 것입니다

 

5. 아이의 의도를 존중해주는 말을 해주세요.

엄마나 아빠가 보기에는 올바른 행동이 아닐지라도 

아이들 입장에서는 타당한 이유에서 비롯된 행동일 수 있습니다.

먼저 아이가 왜 그렇게 행동했는지 이유를 듣고 경청해주세요.

 

 

그리고 아이의 행동을 보고 아이의 의도를 파악 후에는

아이의 의도가 선했다는 것을 알고 있다고 표현해 주세요.

 

아이들이 실수하거나 잘못된 방법으로 하는 행동도

사실은 좋은 의도로 시작한 일이 꽤 많기 때문입니다.

 

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